木太町コミュニティブログ
コピー機の交代！
2015年7月9日
平成２０年からお世話になっていたコニカミノルタのコピー機ですが、
このたびフジゼロックスの複合コピー機に交代しました。おつかれさまでした！
木太コミュニティセンターでは使用頻度が高く、最近、故障続きだったのですが、ついにメンテナンスでもダメで、修理部品もなくなったことから、さよならすることとなりました。
新しいコピー機をみなさん、大事に使ってくださいね。
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７月 料理教室
2015年7月9日
７月６日月曜日
身体にやさしい料理教室が開催されました。
しとしとジメジメ、梅雨で仕方ないとはいえ、
すっきりしない週休み明けの月曜日、今日はたくさんの方の参加がありました。
今日のメニュー
焼きピーマンとお揚げの混ぜご飯
ビシソワーズ
なすとトマトの味噌炒め
揚げずにコロッケ
野菜の切り方や味付けの仕方など、とても勉強になったと喜んでいただけました。
ピーマンとパプリカをグリルなどで表面に焦げ目がつくまで焼いて、油揚げと一緒に混ぜご飯にします。
ピーマン？パプリカ？混ぜご飯という感じでしたが、彩り豊かでおいしいご飯ができました。
生ごみも出さないようにと、段ボールコンポスに回収しました。
今日もご参加、ありがとうございます。ジメジメの梅雨を乗り切りましょう！
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７月高齢者食事サービス
2015年7月2日
７月１日
雨が降って足元が悪い中、高齢者給食サービスが開催されました。
月に一回外に出てきて、知り合いと話をしながら食事をするのが楽しみなのよ～と
言ってくれるので、作るボランティアの方たちも力が入ります。
食事を待つ間、今日は「元気を広げる人」の講習をうけた山崎さんが
手遊びやストレッチ体操や脳トレをしてくれ、みなさんいい姿勢で話をきいていました。
今月のメニュー
ひじきごはん
鶏肉と野菜の揚げ出し
五色ごま酢和え
豆乳ミルクゼリー
サツマイモとわかめの味噌汁
今日もおいしく、いただきました。
来月八月は、お休みです。
九月にまたお会いましょう！
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コグニサイズ教室 2回目
2015年7月1日
脳と体の若返り コグニサイズ教室 ２回目が開催されました。
最初にストレッチ。
息を止めないように呼吸をしながら、反動をつけないように、筋肉や関節を痛みの出ない
程度にのばします。
これだけでも、体が軽くなります。
今日は、コグニラダーというはしご状になったマスを使って
脳と体を一度に使う運動をしました。
基本は、声に出して数えながら、歩く。
いろいろ応用しながら、脳と体を使いました。
間違えて、脳が混乱するのがいいかとか。楽しめました。
次回３回目は、何がでるのでしょうか。
みんな、宿題してきてね！
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エコクラフトでバッグを作ろう
2015年7月1日
エコクラフトでバッグを作る講座が、６月３０日 ４回目で終了しました。
エコクラフトで手芸を教えてもらって、４年目の作品。
今年はＡ４サイズの書類が入る大きさのバッグに挑戦しました。
みんな、いい顔で出来上がりました。
教えてくれたエコクラフトクラブのみなさん、ありがとう。
講座にきてくれた１５名の参加者のみなさん、ありがとう。
来年はこんなんがしたいと希望されています。
これは、ちょっと難しいかも…
来年の楽しみが、またできました！
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