木太町コミュニティブログ
平成30年度最後の高齢者教室 高松木太
[木太コミュニティセンター] 2019年2月8日
なんて楽しそうな高齢者教室！
2月6日水曜日 平成最後の木太高齢者教室
健康運動指導士の小野川先生の認知症予防体操教室が行われました。
頭と体を同時に使う体操「コグニサイズ」で楽しく脳と体を動かしました。
今話題の「ＵＳＪ」の振り付けもみんなですれば怖くない（笑）
最後にみんなで歌をうたって、脳に刺激をいっぱい受けて講座が終了しました。
小野川先生、参加してくれたみなさん、ありがとうございました。
来年度も開催する予定です。
元気でお会いできるのを楽しみにまっています。
- Tweet
- Check
