木太町コミュニティブログ
木太小家庭教育学級
[木太コミュニティセンター] 2016年6月24日
木太小ＰＴＡの家庭教育学級の教室「自力整体」が、木太コミセンで開催されました。
家庭教育学級の教室は、普段木太小学校の余裕教室で行うことが多いのですが
今回は開催場所が、木太コミセンの和室でした。
あまりなじみのない「自力整体」ですが、気持ちのいい範囲で体を揺さぶりながら
筋肉を伸ばして、自分の力で体のゆがみを治していく健康法です。
ヨガの動きを基本として発展していったという説もあります。
関口先生いわく
いつもご自身の身体は後回しのママ達
ゆるゆる自力整体で少しでもリラックスしてもらえれば幸いです。
ママが元気なら、パパも子どもたちも、家庭が元気になります！
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