木太町コミュニティブログ
初めてのピラティス教室 高松木太北部
[木太北部コミュニティセンター] 2019年1月16日
1/11(金)は「初めてのピラティス教室」をしました。
いっぱい食べ過ぎ気味の年明けの運動は皆さん、少々きつかったようです ! しかし、阿賀先生は少しきついくらいに感じるのが良いそうとのことで、忘れかけていた呼吸法や基本的な運動に参加者全員一生懸命、笑いながらついていきました !!
今回で今年度のピラティス教室は終わります。
2019年度は6月から2月まで全8回シリーズで実施する予定です。昨年度・今年度とも大人気の講座なので、希望する方は4月末に出る「木太北部コミュニティ通信」を見てくださいね !! 特に若い方にお勧めです !
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