木太町コミュニティブログ
ダイエット教室
[木太北部コミュニティセンター] 2012年7月7日
ベルトを使ったストレッチ
お手玉を使った的当てゲーム
よくがんばりました＾＾
7月2日 月曜日。 木太北部コミュニティセンターでダイエット教室がありました。 ダイエット...ときくだけで耳がピ～ン
となりますよね。
この講座はベルトを使って無理のないストレッチをして体をほぐしていきます。わたしも参加しましたが、普段使っていない部分をほぐしていくと思わず「おぉ～う」とおたけびが出るくらい気持ちよかったです 
健康のために毎日続けていきたいなぁ・・・（思い続けてはや20年
）
体をほぐした後は静かに工作づくり。 ロンドンオリンピックが近づいてきたのでメダルを作りました。今日頑張ったご褒美にしたいですね。
- Tweet
- Check
