木太町コミュニティブログ
木太北部 いきいきアップ教室
[木太北部コミュニティセンター] 2016年4月20日
4/13(水)の「木太いきいきアップ教室」は6月から新講座として始まり、もうすぐ1年近くになります。60才からの元気な方たちがストレッチや脳トレゲームなどに汗かきながら楽しんでいます。
また、最後の30分間はスクエアマットを使って「スクエアステップ」という運動をしていますが、これが面白い !! 皆さん、いつも冷や汗と笑いの渦です・・
5月からまた新たに募集しますので、ぜひどうぞ !
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