木太町コミュニティブログ
食べることは生きること 高松木太南
2022年2月10日
メモを取りながら熱心に聞きました
２月９日（水）管理栄養士 竹下千恵子先生に「食べることは生きること」というお話をしていただきました。
食事をしっかりとっているつもりでもたんぱく質が不足して低栄養になることが問題になっています。
たんぱく質は一度にたくさん食べても体に吸収される量は限られているので、３食に分けて食べることが大事だということです。
たんぱく質と緑黄色野菜が摂れる簡単レシピをたくさん教えてもらいましたので、日々の献立作りに活かしていきたいと思います。
個別ページ カテゴリ：木太南コミュニティセンター
フラダンスと手品を楽しみました 高松木太南
2022年2月10日
草津よいと～こ～♬みんなでやってみました
木太南コミュニティセンターのフラダンス同好会リコレフアの皆さんがフラダンスと手品を披露してくださいました。
華やかな衣装と踊りで気分はハワイアン♬ オリンピックにちなんだ手品もお見事で、楽しいひとときとなりました。
フラダンス同好会ではメンバーを募集しています。興味のある方は見学にいらしてくださいね。
個別ページ カテゴリ：木太南コミュニティセンター
マクロビ料理教室 高松木太
2022年2月8日
２月８日火曜日 「こかげのごはん」と題してマクロビ料理教室がありました。
●黒豆入り玄米ごはん ●味噌deブラウンシチュー ●オイルグリーンサラダ
●高野豆腐のハンバーグ ●かぼちゃと切干大根の豆乳ヨーグルト和え
今日もヘルシーで栄養豊かなおいしい食事ができました。
来年もこかげの佐藤先生とおいしいご飯を作りたいです！今期もありがとうございました。
個別ページ カテゴリ：木太コミュニティセンター
トイレ改修工事終了 高松木太北部
2022年2月8日
木太北部コミュニテイセンター２階トイレ一部洋式化と一階トイレ男女別化工事が
終了しました。長い間、ご不便おかけしました。
ピカピカのトイレが保てるように心がけたいと思います❕
個別ページ カテゴリ：木太北部コミュニティセンター
フラワーアレンジメント同好会 高松木太
2022年2月8日
２月３日金曜日木太コミセンのフラワーアレンジメント同好会の作品
バレンタインアレンジ
ハートのピック付きでかわいいです！
たくさんの種類のお花が入っています。こんなのもらったら、幸せ♪♪
・カーネーション・バラ・スカビオーサ・スイトピー・ワックスフラワー・アネモネ・アリアムコワニー・コデマリ・ミスカンサス
個別ページ カテゴリ：木太コミュニティセンター
