木太町コミュニティブログ

姿勢教室　高松木太南

[木太南コミュニティセンター] 2021年2月12日

2月10日（水）木太南高齢者教室で姿勢教室を行いました。
講師は香川県姿勢調整師会会長であり、姿勢科学士の青木卓也さんです。
膝や腰の痛みは悪い姿勢が原因であることが多く、その場合は病院で注射したり薬を飲んでも
根本的な解決にはならないということでした。
自分では体のゆがみはわかりませんので、一度診てもらいたいと思いました。

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